Jak urządzić domową siłownię?
Domowa siłownia może być wspaniałym miejscem na codzienny relaks. Choć sprzęt na siłownie może być stosunkowo drogi, początkowa inwestycja szybko się zwróci, gdy
[...]
Najważniejsze wskaźniki dietetyczne
Wskaźniki dietetyczne to miarodajne narzędzia, które wykorzystywane są w celu określenia odpowiednich parametrów wagowych dla danej sylwetki czy uśrednionej liczby kalorii, jaką powinien
[...]
Laser a usuwanie żylaków
Laserowe usuwane żylaków często jest zabiegiem, który nie tylko znacznie poprawia komfort pacjenta i pomaga w utrzymaniu estetyki ciała. Żylaki, czyli najprościej mówiąc
[...]
Przenośne USG – czym jest i kiedy się go wykorzystuje?
Przenośny ultrasonograf do niedawna był jedynie szczytem marzeń lekarzy różnych specjalności. Dziś to produkt, który jest szeroko dostępny, stosunkowo tani i wyjątkowo skuteczny
[...]
Cukrzyca – pierwsze objawy
Cukrzyca jest chorobą, która może być niezauważana przez wiele lat. Pierwsze objawy cukrzycy są zwykle bardzo delikatne, często nawet niezauważalne. Wzmożone pragnienie łączymy
[...]
BMI – co to jest?
BMI jest jednym z najsłynniejszych i najbardziej uniwersalnych wskaźników ludzkich ciał. Dzięki dosyć szerokiemu zakresowi poszczególnych norm, może być on użyteczny dla dużej
[...]
Białko – suplement diety dla sportowców
Często ćwiczenia fizyczne nie są wystarczające do tego, by dojść do upragnionej sylwetki. Szczególnie w przypadku ektomorfików, czyli osób o wąskiej, wyjątkowo szczupłej
[...]
Diagnostyka choroby Hashimoto – jakie badania wykonać?
Choroby tarczycy można nazwać epidemią XXI wieku. Coraz więcej młodych kobiet boryka się z różnymi schorzeniami, które nie tylko mogą powodować przykre dolegliwości
[...]
Aloes – zbawienna roślina, która wspomoże Twoje włosy
Aloes zwany jest „nieśmiertelną rośliną”. Nie bez powodu! Bez dostępu do wody potrafi on przetrwać nawet pięć lat. To właśnie zdolności magazynowania wody
[...]
Fitness – najpopularniejsze zajęcia, które pomogą ci schudnąć
Ćwiczenia w klubach fitness stają się coraz bardziej popularne. Nic dziwnego! W końcu w ofercie obiektów sportowych nie znajdują się już tylko nudne
[...]