Nasz organizm każdego dnia narażony jest na wiele negatywnych czynników zewnętrznych, które mogą go zakwaszać i powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Układ pokarmowy naturalnie pełni funkcję oczyszczającą – w końcu narządy takie jak wątroba czy nerki każdego dnia walczą o doprowadzenie do jak najlepszego funkcjonowania całego ciała ludzkiego. Czasem jednak musimy zadbać o oczyszczanie organizmu z toksyn dodatkowo.
Najważniejszym elementem będzie więc lekkostrawna dieta, która jest zbawieniem dla trzustki, żołądka i wątroby, oraz picie większej ilości wody niegazowanej. Wspomagać się możemy również ziołami! Doskonałym, naturalnym suplementem diety jest pokrzywa, która posiada moczopędne działanie. Dzięki niej cały układ moczowy działa wydajniej, tym samym lepiej filtruje wszelkie toksyny i niepożądane substancje, by te nie dostały się do krwiobiegu. Zbawienne skutki mają również wszelkie zioła regulujące trawienie, takie jak mięta, rumianek czy napar z majeranku lub cząbru. Wszystkie te rośliny sprawiają, że układ trawienny działa lepiej i wydajniej, tym samym skutecznie oczyszcza nas organizm z różnych substancji, które mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie.