Dieta przed kolonoskopią – jakie są zalecenia?
Choć sama kolonoskopia może wydawać się dość nieprzyjemnym badaniem dla pacjenta, to oprócz przeglądu jelit, ważnym elementem jest również odpowiednie przygotowanie do niej. Jednym z ważnych aspektów przygotowania jest dieta przed kolonoskopią. Co można jeść przed badaniem kolonoskopowym? Co należy wykluczyć z diety? Oto kilka zasad, które warto przestrzegać.
- Ograniczenie błonnika
Jednym z pierwszych zaleceń dotyczących diety przed kolonoskopią jest ograniczenie błonnika. Błonnik to składnik roślinny, który znajduje się przede wszystkim w warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach zbożowych oraz strączkach.
Przed badaniem kolonoskopowym lekarz zaleca, aby przestrzegać diety nisko-błonnikowej przez około 2-3 dni. Oznacza to, że należy zrezygnować z jedzenia produktów bogatych w błonnik oraz pokarmów, które ciężko się trawią.
Produkty, które należy wykluczyć przed kolonoskopią to między innymi:
- owoce i warzywa (zwłaszcza surowe)
- zboża i produkty z pełnego ziarna
- strączki
- orzechy i pestki
- Wybór lekkostrawnych produktów
W trakcie przygotowań do kolonoskopii zaleca się wybieranie lekkostrawnych produktów. Lekkostrawne produkty są łatwe do strawienia przez organizm i szybko przyswajalne.
W diecie przed kolonoskopią warto zatem postawić na dania z mięsa drobiowego lub ryb, jajka, płatki śniadaniowe, wędliny bez skórek, białe pieczywo, makarony. Zaleca się również wybieranie chudego nabiału, takiego jak jogurty, kefiry, białe sera.
- Spożywanie napojów bezbarwnych
Podczas przygotowań do kolonoskopii należy również pamiętać o wyborze odpowiednich napojów. Zaleca się spożywanie napojów, które są bezbarwne i nie zawierają cukru.
Dozwolone napoje to:
- woda (gazowana i niegazowana)
- bezsmakowe herbaty
- buliony warzywne
Natomiast zaleca się unikanie napojów zawierających barwniki lub sztuczne dodatki.
- Ograniczenie tłuszczów
Przed kolonoskopią zaleca się również ograniczenie tłuszczów. Trudno strawne tłuszcze mogą wpłynąć na czas opróżnienia jelit, co utrudni wykonanie badania.
W diecie przed kolonoskopią należy unikać tłustych mięs, smażonych potraw, wędlin wysokotłuszczowych, fast foodów oraz słodkich przekąsek.
- Rady dotyczące dnia poprzedzającego badanie
Ostatnią z ważnych zasad dotyczących diety przed kolonoskopią jest właściwe postępowanie w dniu poprzedzającym badanie. Na kilka godzin przed badaniem nie wolno spożywać żadnych posiłków ani napojów. Przed wykonaniem badania kolonoskopowego należy również wypić specjalny roztwór, który pomoże w oczyszczeniu jelit.
Podsumowując, dieta przed kolonoskopią powinna być nisko-błonnikowa, zawierać lekkostrawne produkty oraz napoje bezbarwne. Z kolei tłuste, ciężkostrawne oraz surowe produkty należy wykluczyć z diety przed badaniem. Przestrzeganie zaleceń dotyczących diety jest bardzo ważne, ponieważ wpływa na skuteczność badania oraz przyspiesza gojenie się po zabiegu.